Trening kontroli złości Bielany - Warszawa

Trening kontroli złości w Klinice Dobre Energie w Warszawie. Zadzwoń pod numer 604-10-80-60 aby dowiedzieć się więcej lub umówić na spotkanie!

Nasza klinika jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 20:00, a w soboty od 9:00 do 15:00. Mieścimy się pod adresem: ul. Kolektorska 24 w Warszawie. Możesz nas łatwo znaleźć dzwoniąc pod numer 604-10-80-60 lub pisząc na adres e-mail biuro@dobre-energie.pl.

Trening kontroli złości - informacje ogólne

Trening kontroli złości ma na celu rozwój umiejętności i świadomości własnych emocji, reakcji oraz rozpoznawania  sygnałów z ciała, oraz tzw. wyzwalaczy złości, które występują i odpowiednio rozpoznane pozwalają zachować kontrolę nad reakcją.

Często z zajęć korzystają osoby, które posiadają trudności w regulacji gniewu i zachowania agresywnego.

Zmiana percepcji i nauka nowych umiejętności radzenia sobie z emocjami jest efektem udziału w takim treningu.