Zapraszamy na zajęcia z Arteterapii w klinice: Dobre Energie, Kolektorska 24, 01-692 Warszawa, Telefon: 604 108 060.
Nie musisz być artystą!
Doświadczanie i tworzenie różnego rodzaju sztuki i artystycznych dzieł, pomaga w wyrażaniu emocji, budowaniu świadomości siebie i pozwala na rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem i napięciem. Podczas takiej pracy można odkryć swój potencjał, własne zasoby i zwiększyć samoocenę, a praca w grupie rozwija umiejętności społeczne.
Arterapia to forma terapii polegająca na wykorzystaniu sztuki jako narzędzia do uwolnienia emocji i radzenia sobie z problemami emocjonalnymi i psychologicznymi. Arterapia może być stosowana jako uzupełnienie innych form terapii i jest skierowana do osób w różnym wieku i o różnych doświadczeniach życiowych. Celem Arterapii jest umożliwienie osobom ujawnienia swoich emocji i uczuć poprzez tworzenie sztuki, co może pomóc im w przekształceniu negatywnych doświadczeń w pozytywne i zdrowe sposoby radzenia sobie z nimi.
Arterapia jako forma terapii jest stosunkowo młoda, ale jej korzenie sięgają starożytnej Grecji i Rzymu, gdzie sztuka była często używana jako forma leczenia i uzdrowienia. W XX wieku pojawiły się pierwsze programy i techniki Arterapii, które zyskały na popularności w latach 60. i 70. W dzisiejszych czasach Arterapia jest coraz częściej stosowana jako forma terapii i jest uważana za skuteczne narzędzie w leczeniu wielu różnych problemów emocjonalnych i psychologicznych.
Arterapia może być stosowana w wielu różnych sytuacjach, w tym w leczeniu zaburzeń emocjonalnych, takich jak stres, lęk, depresja, a także w przypadku doświadczenia traumy. Arterapia jest również często stosowana jako forma terapii dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami zachowania lub trudnościami w nauce. Arterapia może być również stosowana jako forma terapii dla osób starszych, które cierpią na choroby otępiennie lub inne problemy zdrowotne.
Istnieje wiele różnych technik stosowanych w arteterapii, w tym:
Każda technika jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta, a terapeuta może wybrać odpowiednią technikę w zależności od stanu emocjonalnego i potrzeb pacjenta. Każda technika jest prowadzona przez doświadczonego terapeutę, który pomaga pacjentowi wyrażać swoje emocje i uczucia poprzez sztukę.
Arteterapia oferuje wiele korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia, w tym poprawę nastroju, zwiększenie poczucia własnej wartości i samooceny, a także zmniejszenie stresu i niepokoju. Arteterapia może pomóc w ujawnieniu i przetworzeniu trudnych emocji i doświadczeń, co może prowadzić do poprawy relacji z innymi i lepszego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w codziennym życiu. Arteterapia jest bezpieczna i dostępna dla osób w różnym wieku i o różnych doświadczeniach życiowych.
Arterapia jest odpowiednia dla wszystkich osób, bez względu na wiek, płeć czy sytuację życiową. Może być pomocna dla osób przechodzących trudne doświadczenia emocjonalne, takie jak stres, trauma, lęk, smutek, a także dla tych, którzy szukają pogłębienia swojego rozwoju osobistego.
Jeśli odczuwasz trudności emocjonalne, takie jak niskie poczucie własnej wartości, trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, trudność w radzeniu sobie ze stresem lub jeśli czujesz, że potrzebujesz nowego spojrzenia na swoje życie, warto rozważyć Arteterapię. Jest to bezpieczna i skuteczna forma terapii, która może pomóc w rozwiązaniu problemów i uzyskaniu lepszego samopoczucia. Zajęcia są doskonałym wyborem dla osób, które mają:
Podczas sesji Arteterapii, terapeuta pomoże Ci wyrazić swoje emocje i myśli poprzez rysowanie, malowanie lub inne formy sztuki. Możesz spodziewać się, że terapeuta będzie Cię wspierać i prowadzić przez proces, ale jednocześnie pozwoli Ci na swobodne eksperymentowanie i odkrywanie. Sesje Arteterapii są często relaksujące i uzdrawiające, a także pomagają wzmocnić poczucie własnej wartości i samooceny.
Arteterapia może być odpowiednia dla wszystkich, którzy szukają sposobu na wyrażenie swoich emocji i myśli. Nie trzeba mieć specjalnych umiejętności artystycznych, aby korzystać z tej formy terapii.
Sesje Arteterapii trwają zwykle od 45 do 60 minut.
Niestety, Arteterapia nie jest refundowana przez NFZ.
Arteterapia to unikalna forma terapii, która łączy sztukę z terapią, pomagając w uzyskaniu lepszego zrozumienia siebie i świata wokół nas. Dzięki temu, że arteterapia jest niejednoznaczna i pozwala na swobodną ekspresję, może być skutecznym narzędziem dla osób, które chcą poradzić sobie z trudnymi emocjami, problemami osobistymi i relacjami.
Arteterapia może być dostępna dla wszystkich, bez względu na wiek, doświadczenie artystyczne i zdolności manualne. Wiele osób znajduje w niej pomoc w radzeniu sobie z depresją, stanami lękowymi, traumą i innymi problemami emocjonalnymi.
Jeśli szukasz nowego sposobu na radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i chcesz poznać siebie i świat wokół ciebie w nowy sposób, warto spróbować arteterapii. Znalezienie odpowiedniego terapeuty jest kluczowe, dlatego ważne jest, aby dokładnie przestudiować ich kwalifikacje i doświadczenie, zanim podejmiesz decyzję o rozpoczęciu terapii.
Copyright © 2023 Centrum Terapii Dobre Energie – Psycholog, Integracja sensoryczna Warszawa Bielany Żoliborz. Website Designed by Lizardo Agency
