Czynniki lęku Lęk – jakie czynniki mają wpływ na zaburzenia lękowe? Często mylimy go ze strachem, jednak lęk to zupełnie inne uczucie. Towarzyszy mu niepokój, poczucie przytłoczenia, zamartwianie się i trudności w uspokojeniu się. Lęk można określić jako irracjonalny, bo…
Poczucie bezwartościowości Poczucie bezwartościowości – czy wymaga terapii? Niska samoocena, poczucie bezwartościowości, zaburzony obraz własnego ja – to, co przydarza się nastolatkom podczas hormonalnej burzy, nie powinno utrzymywać się zbyt długo. Terapia może być pomocą dla osób, które zaobserwowały u…
Autyzm u dorosłych objawy Objawy autyzmu u osób dorosłych Autyzm kojarzy się z zaburzeniem, które występuje u dzieci. To błędne przekonanie. Autyzm może występować u dorosłych – nie tylko tych, którzy zostali zdiagnozowani jako dzieci. Autyzm u osób dorosłych można…
Spektrum autyzmu Autyzm nie taki straszny – mocne strony osób ze spektrum i rady dla rodziców O autyzmie mówimy coraz więcej. Dzięki temu dla wielu rodziców autystycznych dzieci diagnoza nie jest momentem grozy. Niektórzy skupiają się na negatywnych aspektach życia…
Czy integracja sensoryczna jest skuteczna? Integracja sensoryczna – czy jest skuteczna? Każdego dnia nasz umysł i ciało atakują tysiące bodźców – dźwięki, zapachy, kolorowe obrazy oddziałują na nas ze wszystkich stron. O tym, jak interpretować te wszystkie sygnały, uczymy się…
Depresja wysokofunkcjonująca Depresja – czy to spektrum? Czy istnieje depresja wysokofunkcjonująca? Spektrum autyzmu – to pojęcie znane coraz lepiej, opisujące niejednolite objawy zaburzeń autystycznych – od tych łagodnych, objawiających się np. wysoką wrażliwością, po skrajne przypadki, gdzie osoby cierpiące na…
Depresja u mężczyzn Depresja u mężczyzn – jak wygląda? Mężczyźni i depresja – dla wielu osób wciąż te pojęcia nie idą w parze. Pora na przełamanie stereotypów, depresja bowiem może dotknąć każdego, zarówno mężczyzn, jak i kobiety. W zależności od…
Depresja maskowana Depresja – największa choroba cywilizacyjna XXI wieku – może przybierać różne oblicza i objawiać się na wielorakie sposoby. Niektórzy nie zdają sobie sprawy z faktu, że może kryć się za tzw. maskami. Maski depresji pozwalają ukryć pod postacią…
Terapia może prowadzić do poprawy we wszystkich dziedzinach życia Jeśli czujesz, że coś powstrzymuje Cię przed życiem takim, jakie sobie wyobrażasz, terapia może Ci pomóc. Ogromną zaletą jest, że efekty są długotrwałe! lepsze zrozumienie siebie opracowanie strategii radzenia sobie ze…